Séjour au coeur du domaine landais
À partir de 1 300€
Lieu : Hossegor, côte landaise
Nombre de places : Très limité
Durée : 5 jours / 4 nuits
Type d’activités pratiquées : Randonnées, cours de yoga (yin/vinyasa) et ateliers/cours de cuisine végétarienne
Niveau : Débutant
Thème du séjour : Détox, yoga & art culinaire végétal
Intervenants : Renaud Guérin, Célia Pasco & Manon Douville
Les indispensables :
• Tapis de yoga
• Tenue adaptée à la pratique de la randonnée
• Tenues confortables (pour la pratique du yoga et les temps libres)
• Maillot de bain
• Vêtements plus chauds pour les soirées
• Sac à dos
• Gourde
Programme
MATINÉE YOGA & RANDONNÉE :
Après votre infusion ou votre jus de fruits et légumes frais, la matinée s’éveillera sur une séance de yoga dynamique pour vous ouvrir lentement à l’environnement qui vous entoure avant de partir en randonnée. La randonnée a de nombreux bienfaits, elle aide l’organisme à mieux s’oxygéner et à éliminer les toxines.
APRÈS-MIDI COCOONING :
Pendant ou après la randonnée, dégustez un délicieux buddha bol végétarien préparé par nos chefs puis accordez-vous un temps calme, laissez-vous tenter par une sieste ou par quelques longueurs dans la piscine chauffée ou un bain dans le jacuzzi.
Pour aller plus loin, nous vous proposons un large choix de soins et de massages. Nous pouvons également organiser vos activités à l’extérieur de la villa (promenade autour du lac, paddle, pédalo, surf, sortie en catamaran…).
FIN D’APRÈS-MIDI ET SOIRÉE CAUSERIES :
Après votre pause laissant libre cours à vos envies, l’après-midi s’apaisera sur une séance de yoga doux. Un atelier de cuisine végétarienne vous sera également proposé au cours du séjour. Nous nous retrouverons ensuite autour de dîner que nous aurons préparé.
Nous pourrons ensuite échanger autour de conférences sur la nutrition végétale et les différentes manières de détoxifier son organisme. Les soirées s’éteindront sur des instants de partage et de convivialité ou sur des temps calmes, doux et libérateurs, lovés dans nos spacieux canapés, pour relâcher les tensions, rêver et tout simplement lâcher prise.
Matin
9h00 – 9h30 : Accueil matinal, infusions ou jus de fruits et légumes frais.
9h30 – 10h30 : Pratique du yoga (type Vinyasa).
10h30 – 11h00 : Préparation pour le départ en randonnée.
11h00 : Départ en randonnée (adaptée au rythme de chacun). La marche dure généralement 3h, avec de nombreuses pauses intermédiaires.
14h00 : Déjeuner autour d’un buddha bol végétarien préparé par nos chefs, soit pendant la randonnée soit à la villa (selon la météo).
Après-midi
15h00-18h00 : Mise à disposition de créneaux dédiés aux massages et aux soins à la carte (en supplément).
18h00 : Pratique du yoga (type Yin).
Un atelier de cuisine végétarienne vous sera également proposé au cours du séjour
19h00 : Dîner complet composé de ce que nous aurons préparé.
19h30 : Conférences sur la nutrition végétale et les différentes manières de détoxiquer son organisme ou temps libre.
*Ce planning est donné à titre indicatif et pourra être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.) Toutes les activités sont suggérées, rien n’est imposé...
L'ARCHITECTURE...
...Votre hébergement
La villa Eden Wood du Domaine Landais est une magnifique villa conçue pour vos séjours bien-être. En lien avec la nature, grâce à des matériaux naturels comme le bois, elle possède toutes les commodités dédiées à cette quête du bien-être.
La « Maison boutique » est vaste avec 5 suites insulaires et de nombreuses terrasses, permettant à chacun de profiter du soleil en toute intimité et indépendance.
Attention, il n’y a que 10 places disponibles pour ce séjour que nous avons souhaité à taille humaine.
@hossegorvillas
LA FONDATRICE
Manon Douville : Architecte du bien-être et coach certifiée en nutrition.
Si j’ai fais du coaching en nutrition une vocation, c’est parce que je suis convaincue que la nutrition est un élément capital pour notre santé et notre forme sur le long terme mais aussi parce que le rapport à l’alimentation n’a pas toujours été si évident pour moi et que j’ai appris à l’apprivoiser et à l’adoucir pour faire de cette discipline une réelle passion. Aujourd’hui experte dans l’univers de la nutrition, mon vécu et mon expérience rendent mon approche sensible à toutes les problématiques que vous pourrez rencontrer. J’apporte donc une expertise rationnelle et au plus proche de vos attentes grâce à la mise en pratique d’actions réalisables et efficaces à court et long terme.
Le sport
Renaud Guérin : Guide en jeûne et randonnée certifié et coach de vie.
Ma mission : Aider les personnes qui en ont besoin à se reconnecter à elles, à l’essentiel, à la nature, à faire une remise à zéro du corps et de l’esprit pour sortir de ce mode automatique, à s’accorder des moments de bien-être et oser faire des choix pour mieux vivre leur vie, pleinement, ici et maintenant.
Tout est plus ou moins raconté dans ce TEDx que j’ai eu la chance de faire en février 2020.
Le sport
Célia Pasco : Professeur certifiée de yoga.
LA NUTRITION
Le sens que L'ON donne à la cuisine
Pour nous, cuisiner est une véritable expérience riche et amusante à la portée de tous. Chez Archipel Collection, nous vous montrons que la cuisine vegan est exaltante grâce aux saveurs et textures que l’on peut créer. Nous allons vous enseigner une cuisine végan équilibrée et rapide, le tout dans une ambiance conviviale. Nous parlerons non seulement recettes et ingrédients mais aussi nutrition et bien-être.
Un avant-goût de nos délicieuses recettes
Jour 1 : Chou rôti au sésame
Jour 2 : « Farina » aux légumes confits
Jour 3 : Moelleux au chocolat et à la betterave
*Tous nos ingrédients sont issus de l’agriculture biologique et naturellement sans gluten. Nous n’utilisons pas de produits d’origine animale à l’exception du miel. Le planning des menus est donné à titre indicatif et peut être amené à changer.
Le soin
En détox, le corps se nettoie, relâche ses toxines et se régénère. Les soins, les massages et autres techniques corporelles permettent d’apporter une détox complémentaire en travaillant sur les émonctoires et le drainage, d’apporter une détente physique et psychologique, de lâcher prise et de se faire du bien.
TARIFS ESCAPADE
Réservations ouvertes jusqu'au 11 octobre 2023
1 150€ / pers. : Suite partagée avec deux lits simples séparés
OFFRE SPÉCIALE
Un séjour réservé
= Un bilan de coaching en nutrition offert jusqu'au 30 septembre 2023
Inclus dans votre séjour
Hébergement 4 nuits
Pension complète (en mode détox)
Une randonnée par jour (de 3 à 4 heures)
Atelier de cuisine nutritionnelle pour la préparation d'un dîner complet
Deux heures de yoga par jour (exception faite du premier et du dernier jour)
Si vous souhaitez une suite privée, le tarif est de 1 650€ / pers.
Informations pratiques :
Arrivée à la maison
A partir de 17h
Départ de la maison
A partir de 10h
Gare SNCF
Bayonne ou Dax
Aéroport
Biarritz (BIQ)
Transferts
En bus ou en voiture
Langue
Français
Climat
Hossegor bénéficie d'un climat océanique, qui est un type de climat tempéré.
Une maison boutique soigneusement choisie par notre architecte.
Un suivi sur-mesure pour vous aider à vivre une vie plus équilibrée
L'équipe de l'Archipel prend soin d'accorder une attention personnalisée à chaque participant et fait de l'expérience client, sa priorité
Au Grand-Bornand, vivez une escapade pour un séjour au coeur du chalet montagnard "Zenspace" sous le signe de la detox et du cocooning....
A Hossegor, vivez une escapade pour un séjour au coeur de la villa Landaise sous le signe de la detox et de la gastronomie....
A Hossegor, vivez une escapade pour un séjour au coeur de la villa Landaise sous le signe de la detox, du yoga et de la gastronomie....
La vocation inédite d’une architecte au service de séjours bien-être uniques.
Une collection de maisons boutique finement choisie et qui se décline en fonction de vos besoins.
Des séjours sur-mesure : choix de la villa, des prestations et de la thématique.
Expert de la nutrition, du sport et du soin pour une méthode ARCHI-efficace.
